Генриетта61150

Генриетта

Генриетта

Пищевая ценность

  • 2.96 гБелков
  • 1.03 гЖиров
  • 5.42 гУглеводов
  • 81.05 гВоды
  • 42.43 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Кефир со специями

Продукты

  1. 300.00 гАктивия Биокефирная 1% 2в1 (пробиотик+м/к бактерии)
  2. 4.00 гКорень имбиря
  3. 2.50 гКорица молотая
  4. 0.10 гПерец красный жгучий

Выход: 300.00 г

Рецепт

Кефир не выше 1% жирности. Корень имбиря (свежий) потереть на терке, пол чайной ложки корицы и острый жгучий красный перец на кончике ножа добавить в кефир. Все тщательно перемешать и сразу пить (напиток не должен стоять долго).

 

▲Admin Area