nikvilian

График

Пищевая ценность

  • 11.07 гБелков
  • 5.06 гЖиров
  • 16.36 гУглеводов
  • 26.25 гВоды
  • 81.94 КкалКалорийность

запеканка с бананами

Продукты

  1. 170.00 гБанан
  2. 30.00 гманка
  3. 10.00 гМасло сливочное 72,5%
  4. 50.00 гСахар
  5. 60.00 гсметана 10%
  6. 440.00 гтворог простоквашино
  7. 85.00 гЯйцо белок

Выход: 761.00 г

Рецепт

манку смешать со сметаной и оставить набухать минут 20-30. творог размять и смешать с двумя столовыми ложками сахара и маслом. белки отделить от желтков. набухшую манку соединить с творогом, перемешать и растереть погружным блендером. добавить бананы, порезанные мелкими кубиками. перемешать. белки взбить до устойчивой пены со щепоткой соли и соловой ложкой сахара. можно добавить немного ванилина. осторожно вмешать белки в творожную массу, выложить в форму для запекания смазанную сливочным маслом ( стекляную ) и выпекать под крышкой при температуре 170°С — 40 - 45 минут. дать остыть в духовке.

 

Admin Area