dusya6059

dusya

dusya

Пищевая ценность

  • 14.59 гБелков
  • 17.76 гЖиров
  • 2.17 гУглеводов
  • 78.89 гВоды
  • 226.75 КкалКалорийность

На 100 г блюда

омлет

Продукты

  1. 24.00 гЙогурт Активия
  2. 5.00 гМасло подсолнечное
  3. 3.00 гСоль
  4. 113.00 гЯйца

Выход: 106.00 г

Рецепт

Белок отделить от желтка, взбить с солью и активией. Постепенно влить желтки. Еще раз взбить. На сковородку налить масло и жарить на медленном огне до готовности.

 

▲Admin Area