Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 13.17 гБелков
  • 8.96 гЖиров
  • 26.22 гУглеводов
  • 3.77 гВоды
  • 238.65 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Паста с тунцом

Продукты

  1. 30.00 гКедровые орехи
  2. 10.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  3. 250.00 гПаста
  4. 50.00 гСыр Пармезан
  5. 185.00 гТунец консервированный в масле

Выход: 700.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area