ВладаЯ59568

ВладаЯ

ВладаЯ

График

Пищевая ценность

  • 6.98 гБелков
  • 5.59 гЖиров
  • 4.09 гУглеводов
  • 138.26 гВоды
  • 96.12 КкалКалорийность

На 100 г блюда

омлет без молока с овощами в микроволновке

Продукты

  1. 70.00 гВода минеральная
  2. 10.00 гЛук зелёный перо
  3. 50.00 гПерец жёлтый сладкий
  4. 5.00 гПетрушка свежая
  5. 100.00 гПомидор
  6. 5.00 гУкроп
  7. 80.00 гЯйца

Выход: 170.00 г

Рецепт

яйца взбить венчиком, добавить минералку и мелко порезаные овощи и зелень. Готовить в микроволновой печи при максимальной мощности 2-4 мин.

 

▲Admin Area