Tasha259364

Tasha2

Tasha2

График

Пищевая ценность

  • 8.35 гБелков
  • 0.72 гЖиров
  • 10.97 гУглеводов
  • 105.77 гВоды
  • 82.44 КкалКалорийность

Рагу из овощей и курицы в горшочке

Продукты

  1. 200.00 гКабачки
  2. 400.00 гКартофель
  3. 300.00 гКуриная грудка филе
  4. 100.00 гЛук репчатый
  5. 100.00 гПерец зелёный сладкий
  6. 200.00 гПомидор
  7. 10.00 гУкроп

Выход: 1013.00 г

Рецепт

Куриное филе порезать кубиками и потушить до полуготовности с луком. Заправить томатной пастой. Картошку, кабачок, перец, помидоры порезать кубиками и положить в горшочки, сверху выложить мясо. Закрыть горшочки и поставить в духовку. Тушить до готовности.

 

Admin Area