Морковь натереть на крупной терке

Лук порезать полукольцами

Чеснок мелко порубить

Овощи спассеровать на сковородке

Куриный фарш смешать с куриным сырым яйцом и спассерованными овощами, добавить по вкусу соль, перец, зелень и специи

Выложить в форму д/запекания (у меня аллюминиевая из Ашана, квадратная), накрыто фольгой

Поставить на нижнюю решетку аэрогриля, температура 200  на 40 минут

Снять фольгу, сделать посередине разрез вдоль, позрузив нож на 1,5-2см

Повысить температуру до 225, поставить еще на 10 минут

Дать настояться в форме 1,5 часа, остыть

Выложить из формы, нарезать ломтиками