Vasilis04ka

Пищевая ценность

  • 22.13 гБелков
  • 3.01 гЖиров
  • 1.17 гУглеводов
  • 21.27 гВоды
  • 118.84 КкалКалорийность

Курица в йгортовом соусе Хмели-сунели

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 500.00 ггрудка куриная филе
  3. 60.00 гЙогурт Ашан 0%
  4. 10.00 гхмели сунели

Выход: 500.00 г

Рецепт

Грудку порезать не крупными кусочками.

Обсыпать солью и хмели-сунели, перемешать.

Воду влить в глубокую сковороду, распустить в ней йогурт, можно добавить полкубика овощного бульона. (можно использовать овощной бульон).

Выложить курицу в специях, уменьшить огонь до минимума, тушить 30-35 минут иногда перемешивая.

 

Admin Area