Оксана.58401

Оксана.

Оксана.

График

Пищевая ценность

  • 6.55 гБелков
  • 5.23 гЖиров
  • 27.31 гУглеводов
  • 11.23 гВоды
  • 184.74 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Оладьи на кефире с манкой

Продукты

  1. 500.00 г"Bio баланс" биокефирный/
  2. 170.00 гМанная крупа "юбилейная"/
  3. 30.00 гМасло подсолнечное
  4. 190.00 гМука макфа пшеничная
  5. 30.00 гСахар песок
  6. 4.00 гСода
  7. 165.00 гЯйцо куриное (сырое)/

Выход: 1089.00 г

Рецепт

  1. Манку смешать с кефиром и оставить набухать на 1 час.
  2. Добавит яйца, сахар и соль. Перемешать венчиком.
  3. Затем высыпать муку и соду. Тщательно перемешать и оставить на 15-20 минут.
  4. Жарить оладьи на растительном масле.

 

▲Admin Area