Оксана.

График

Пищевая ценность

  • 16.09 гБелков
  • 8.47 гЖиров
  • 3.18 гУглеводов
  • 54.17 гВоды
  • 152.80 КкалКалорийность

Индейская запеканка.

Продукты

  1. 110.00 гВареное яйцо
  2. 240.00 гКапуста белокочанная
  3. 15.00 гЛук репчатый (41)
  4. 70.00 гСыр "костромской"/
  5. 50.00 гТворог обезжиренный "ростагроэкспорт"
  6. 260.00 гФарш куриный/

Выход: 551.00 г

Рецепт

Капусту нашинковать. Смешать половину с фаршем и мелко нарезанным луком, а вторую - с творогом. Обе части посолить и поперчить по вкусу.

Выложить на противень слоями:

- кауста с фаршем и луком;

- порезанное кубиками яйцо;

- капуста с творогом.

Поставить в разогретую духовку до 200-220 С на 20 минут. После этого вытащить запеканку, посыпать сверху тертым сыром и поставить в духовку на 10 минут.

 

Admin Area