igocsk57892

igocsk

igocsk

ГрафикИзображение

Пищевая ценность

  • 12.21 гБелков
  • 0.45 гЖиров
  • 2.09 гУглеводов
  • 27.70 гВоды
  • 62.78 КкалКалорийность

На 100 г блюда

: Белковый омлет с тунцом, помидорами, горчицей

Продукты

  1. 100.00 г: Вода питьевая
  2. 6.00 г: Горчица русская "МАХЕЕВЬ"
  3. 0.50 г: Перец красный молотый "GALEO"
  4. 133.00 г: Помидор свежий
  5. 127.00 г: Тунец в собственном соку "АКВАМАРИН", консервы
  6. 122.00 г: Яичный белок жареный

Выход: 361.00 г

Рецепт

Помидор средний - 1 шт

Белок яичный - 4 шт

Горчица - 1/2 ч.л,

 

▲Admin Area