igocsk57892

igocsk

igocsk

ГрафикИзображение

Пищевая ценность

  • 5.68 гБелков
  • 0.32 гЖиров
  • 1.89 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 34.14 КкалКалорийность

На 100 г блюда

: Салат из кальмаров с яйцом и огурцом на кефире

Продукты

  1. 50.00 г: Кальмар натуральный, консервы «Морское содружество»
  2. 50.00 г: Кефирный «BIO БАЛАНС» 1%
  3. 95.00 г: Огурец свежий
  4. 0.50 г: Перец красный молотый "GALEO"
  5. 102.00 г: Яичный белок вареный

Выход: 296.00 г

Рецепт

Кальмар консервированный - 50 гр

Куриный белок (среднее яйцо) - 3 шт

Средний огурец - 1 шт

Кефирный «BIO БАЛАНС» 1% - 50 мл

 

▲Admin Area