Елено4ка56701

Елено4ка

Елено4ка

Пищевая ценность

  • 18.07 гБелков
  • 9.38 гЖиров
  • 0.22 гУглеводов
  • 70.52 гВоды
  • 156.67 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Горбуша жареная сочная

Продукты

  1. 800.00 ггорбуша
  2. 34.00 гМасло оливковое нерафинированное
  3. 60.00 гСоевый соус традиционный MIVIMEX
  4. 25.00 гСок лимонный
  5. 1.00 гСоль
  6. 5.00 гспеции для рыбы

Выход: 935.00 г

Рецепт

Горбушу замариновать в смеси оливкового масла, соевого соуса,лимонного сока, специй и соли на 2-3 часа. Запечь в духовке или обжарить на сковороде с антипригарным покрытием.

 

▲Admin Area