e2e45389

e2e4

e2e4

График

Пищевая ценность

  • 2.04 гБелков
  • 1.03 гЖиров
  • 8.53 гУглеводов
  • 26.35 гВоды
  • 49.81 КкалКалорийность

На 100 г блюда

каша геркулесовая

Продукты

  1. 45.00 гКрупа овсяная
  2. 100.00 гМолоко 1,5%

Выход: 400.00 г

Рецепт

крупу хорошо промыть, на ночь замочить в воде. Утром добавить молоко, поставить на огонь, довести до закипания. Готово. Едим без соли, сахара, масла.

 

▲Admin Area