Olgunson

График

Пищевая ценность

  • 7.42 гБелков
  • 13.00 гЖиров
  • 21.83 гУглеводов
  • 0.96 гВоды
  • 237.96 КкалКалорийность

Нутово-ореховые конфеты на яблочном пюре (а-ля трюфели)

Продукты

  1. 35.00 гВяленая вишня
  2. 75.00 гГрецкий орех
  3. 8.00 гкакао-порошок "Золотой ярлык"
  4. 4.00 гКорица молотая
  5. 150.00 гнут отварной
  6. 120.00 гЯблочное пюре Гербер

Выход: 392.00 г

Рецепт

Нут замочить на 12-24 часа, поменять за это время пару раз воду. Затем слить воду, залить новую и варить около 1,5 часов до полуготовности (горошины хорошо держат форму, но при раскусывании внутри мягкие), слить воду, нут охладить и выложить на бумажные полотенца. Обсушить, смолоть в крошку (выбрать маленькую чашу блендера, в пульсирующем режиме несколько раз молоть). Консистенция должна быть мукообразная, с вкраплениями чуть более крупных кусочков.

В такой же чаше смолоть грецкие орехи. Смешать нутовую крошку, орехи, добавить яблочное пюре, вымесить. По необходимости добавить подсластитель (стевия, стевизоид, эритриол), или мед (в рецепте не учтена его калорийность).

Смешать в чаше какао и корицу. Высыпать на блюдце смесь. Вяленую вишню промыть, обдать кипятком. Чайной ложкой набирать орехово-нутовую смесь, затем влажными руками вкладывать туда вишенку и формировать шарик. Затем шарик обвалять в смеси какао и корицы и уложить в контейнер. Перед едой охладить несколько часов в холодильнике.

 

Admin Area