Olgunson53462

Olgunson

Olgunson

График

Пищевая ценность

  • 9.25 гБелков
  • 1.59 гЖиров
  • 5.22 гУглеводов
  • 60.35 гВоды
  • 67.57 КкалКалорийность

На 100 г блюда

запеканка из цветной капуты и фарша из индейки

Продукты

  1. 700.00 гиндейка грудка
  2. 960.00 гКапуста цветная
  3. 150.00 гЛук репчатый
  4. 104.00 гМорковь
  5. 400.00 гтоматы в собственном соку
  6. 13.00 гТоплёное масло (гхи)
  7. 100.00 гЯйца

Выход: 1935.00 г

Рецепт

фарш индейки потушить с луком, морковкой и томатами. капусту отварить и взбить с яйцами. половину пюре вылить в форму, поверх - фарш, сверху остаток пюре. в духовку на 25 мин при 180 и еще минут 10 при 200.

 

▲Admin Area