Карамболька

График

Пищевая ценность

  • 9.26 гБелков
  • 1.66 гЖиров
  • 2.62 гУглеводов
  • 8.63 гВоды
  • 66.98 КкалКалорийность

Салат "Елисейские поля"

Продукты

  1. 120.00 гзеленый горошек верес
  2. 70.00 гКорн салат листовой "Белая дача"
  3. 250.00 гкуриная грудка на пару
  4. 220.00 гогурец свежий
  5. 70.00 гсметана 10% рыжик

Выход: 730.00 г

Рецепт

Рецепт простейший, на вкус мне понравилось ОЧЕНЬ! Сытно, вкусно, свежо. Очень летний салатик, способен заменить полностью второе блюдо. 

Готовим на пару грудку без специй и соли, я взяла 1\2 большой грудки без кожи. Режем листовой салат зеленый, добавляем немного зеленого горошка, режем полукольцами свежий огурец. Когда грудка готова, остужаем ее, и режем мелкими квадратиками в салат, заправляем все это сметаной нежирной, чуть чуть соли. И в холодильник на часок. Ням, ням, ням.

 

Admin Area