vainerm53015

vainerm

vainerm

Пищевая ценность

  • 16.26 гБелков
  • 2.79 гЖиров
  • 46.33 гУглеводов
  • 42.86 гВоды
  • 273.04 КкалКалорийность

творожно-банановое печение

Продукты

  1. 150.00 гБанан
  2. 50.00 гИзюм
  3. 80.00 гМука овсяная
  4. 200.00 гТворог «Сваля» 0,5%

Выход: 280.00 г

Рецепт

Состав:

200гр творога

80гр муки овсяной

1спелый банан

50гр изюма

Приготовление:

1. Творог, бананы перетереть в однородное пюре.

2. Довабить муку, изюм.

3. Убрать в холодильник на час.

4. сформировать шарики, обволять их в панировке (любая на выбор), слегка приплюснуть, выложить на протвень, застеленный бумагой для выпечки.

5. Выпекать при температуре 180 градусов 15-20 минут.

Р.С.: В тесто можно добавлять сахар и сливочное масло, а банан заменить яблоком, тыквой, морковкой. А также в середину каждого печенья положить орешек/чернослив/инжир/курагу/кусочек шоколада и т.д.

 

Admin Area