Анна 181151783

Анна 1811

Анна 1811

Пищевая ценность

  • 3.63 гБелков
  • 2.41 гЖиров
  • 19.09 гУглеводов
  • 1.75 гВоды
  • 104.13 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Ббб. Гречка с сухофруктами и ряженкой.

Продукты

  1. 100.00 гБбб. Вода кипяток
  2. 50.00 гБбб. Крупа гречневая
  3. 200.00 гБбб. Ряженка 4%
  4. 50.00 гБбб. Сухофрукты

Выход: 400.00 г

Рецепт

              Вечером: Крупу промыть, обдать кипятком. Сухофрукты промыть, все переложить в емкость и залить кипятком. 

              Утром: Добавить ряженку и поставить в холодильник на 10-14 часов. 

 

▲Admin Area