p-ромашка

График

Пищевая ценность

  • 2.29 гБелков
  • 9.54 гЖиров
  • 14.24 гУглеводов
  • 70.96 гВоды
  • 151.26 КкалКалорийность

Оладьи из кабачков

Продукты

  1. 100.00 гКабачки
  2. 15.00 гМасло сливочное 82,5%
  3. 20.00 гМука пшеничная

Выход: 135.00 г

Рецепт

Продукты

  • 100 гр. очищенных кабачков = 27 ккал
    20 гр. муки = 76 ккал
    15 гр. сливочного масла = 1/2 ст. л. = 112,5 ккал
    135 гр. = 215,5 ккал  

    Способ приготовления

    Натереть на мелкой тёрке, отжать. Добавить муки, щепотку соли. Всё тщательно перемешать. Кабачковые оладьи можно выпекать  на сливочном или растительном масле. 

    Калорийность

    159,6 ккал на 100 грамм

     

 

Admin Area