p-ромашка51765

p-ромашка

p-ромашка

График

Пищевая ценность

  • 2.14 гБелков
  • 9.31 гЖиров
  • 18.39 гУглеводов
  • 66.15 гВоды
  • 165.33 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Оладьи из яблок

Продукты

  1. 15.00 гМасло сливочное 82,5%
  2. 20.00 гМука пшеничная
  3. 100.00 гЯблоки

Выход: 135.00 г

Рецепт

Продукты

  • 100 г очищенных яблок = 46 ккал
  • 20 г муки = 76 ккал
  • 15 г сливочного масла = 112,5 ккал

Итого: 135 г = 234,5 ккал  

Способ приготовления

Натереть на мелкой тёрке, отжать. Добавить муки, щепотку соли. Всё тщательно перемешать. Яблочные оладьи можно выпекать на сливочном или растительном масле.  

Калорийность

173 ккал на 100 грамм

 

▲Admin Area