Jrcfyf_z51476

Jrcfyf_z

Jrcfyf_z

Пищевая ценность

  • 7.51 гБелков
  • 5.85 гЖиров
  • 5.10 гУглеводов
  • 45.93 гВоды
  • 105.51 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Ширатаки с курицей и томатом

Продукты

  1. 250.00 гВода
  2. 13.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 120.00 гсоус Краснодарский
  4. 200.00 гфарш куриный
  5. 20.00 гЧеснок
  6. 200.00 гширатаки

Выход: 600.00 г

Рецепт

чеснок обжарить на масле несколько секунд;

выложить пасту и налить воду, добавить специи;

выложить фарш, размять вилкой и ворить до готовности;

ширатаки отварить и выложить к соусу; посыпать петрушкой

 

▲Admin Area