Jrcfyf_z

Пищевая ценность

  • 11.34 гБелков
  • 11.93 гЖиров
  • 8.34 гУглеводов
  • 5.13 гВоды
  • 186.18 КкалКалорийность

Мидии в хлебной корке

Продукты

  1. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  2. 150.00 гмидии
  3. 4.00 гперец черный молотый
  4. 20.00 гПетрушка свежая
  5. 2.00 гСоль
  6. 50.00 гСухари панировочные
  7. 100.00 гСыр Маасдам 45%
  8. 10.00 гЧеснок
  9. 120.00 гяйцо куриное сырое

Выход: 550.00 г

Рецепт

сыр натереть на мелкой терке, зелень измельчить, высыпать к сыру, всыпать сухари, вбить яйца, выдавить чеснок, посолить, поперчить и вымешать.

руки смочить водой, брать по чайной ложке смеси, раскатывать на ладони и заворачивать в "блинчик" каждую мидию.

обжарить во фритюре

 

Admin Area