Mariy-ka5066

Mariy-ka

Mariy-ka

График

Пищевая ценность

  • 8.50 гБелков
  • 2.27 гЖиров
  • 14.61 гУглеводов
  • 32.98 гВоды
  • 79.20 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Булочки ржаные на ржаных отрубях

Продукты

  1. 125.00 гКефир Био Баланс 0%
  2. 3.00 гМасло подсолнечное
  3. 40.00 гОтруби ржаные Прод.аптека
  4. 20.00 гпсилиум
  5. 7.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 75.00 гЯйцо белок

Выход: 200.00 г

Рецепт

Смешать все сухие ингридиенты, добавить сухой чеснок, прованские травы, соль.Добавить белок и кефир. Размешать. Разделить на равные шарики по 50 гр. Разложить в формы для кекса. Выпекать в духовке 25 мин при 200 гр

 

▲Admin Area