Alexandr B.50591

Alexandr B.

Alexandr B.

График

Пищевая ценность

  • 31.19 гБелков
  • 7.13 гЖиров
  • 12.27 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 235.74 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Вафли творожные с протеином

Продукты

  1. 86.00 гбелок куриных яиц
  2. 50.00 говсяные хлопья "Геркулес"
  3. 25.00 гпротеин ISO Whey ZERO
  4. 200.00 гтворог "Традиция" President 0,2%
  5. 132.00 гяйцо куриное сырое

Выход: 266.00 г

Рецепт

яйцо - 2 шт.

протеин - 1 скуп

овсяные хлопья - в муку

белок - 2 яйца

 

▲Admin Area