Amona50107

Amona

Amona

График

Пищевая ценность

  • 24.34 гБелков
  • 20.08 гЖиров
  • 5.61 гУглеводов
  • 103.58 гВоды
  • 296.20 КкалКалорийность

Гуляш из говядины

Продукты

  1. 400.00 гВода
  2. 500.00 гГовядина (шея)
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 10.00 гМасло сливочное 72,5%
  5. 75.00 гМорковь
  6. 20.00 гМука пшеничная
  7. 10.00 гТоматная паста

Выход: 536.00 г

Рецепт

Обжарить 500 г мяса. На несильном огне с небольшим количеством сливочного масла и примерно стаканом воды потушить мясо с 1 луковицей и 1 морковью. Мясо д.б. Слегка прикрыто бульоном. Тушить около часа. За 10 минут до конца тушения добавить примерно половину ч.л. Соли, 1 лавровый лист и немного перца горошком. 

Развести в половине стакана теплой воды 1 ч.л. Томатной пасты и 1 ст.л. Муки (вилкой). Постоянно перемешивая гуляш, влить в него смесь и тушить 5-10 минут.

За 10-15 минут до конца тушения можно добавить тертый или тонко без кожуры порезанный соленый огурец.

 

Admin Area