kopella55549611

kopella555

kopella555

Изображение

23 года, 158 см, 45 кг

Тренажерка - ПН, СР, ПТ

5-ти разовое питание 10-13-15-18-21

Б - 100, Ж - 35, У - 150 - сбросить вес

Б - 100, Ж - 70, У - 260 - поддержать вес

Пищевая ценность

  • 2.95 гБелков
  • 5.87 гЖиров
  • 2.48 гУглеводов
  • 37.26 гВоды
  • 76.51 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат с сельдереем, овощами и сыром

Продукты

  1. 10.00 гМасло подсолнечное
  2. 106.00 гОгурец
  3. 93.00 гПомидор
  4. 45.00 гРедис
  5. 46.00 гСельдерей
  6. 32.00 гСыр 50% «Сливочный»

Выход: 332.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area