kopella55549611

kopella555

kopella555

Изображение

23 года, 158 см, 45 кг

Тренажерка - ПН, СР, ПТ

5-ти разовое питание 10-13-15-18-21

Б - 100, Ж - 35, У - 150 - сбросить вес

Б - 100, Ж - 70, У - 260 - поддержать вес

Пищевая ценность

  • 1.51 гБелков
  • 1.82 гЖиров
  • 5.22 гУглеводов
  • 71.88 гВоды
  • 43.15 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Капуста тушеная

Продукты

  1. 1000.00 гКапуста белокочанная
  2. 50.00 гЛук репчатый
  3. 30.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гМорковь
  5. 300.00 гПерец жёлтый сладкий
  6. 200.00 гПомидор

Выход: 1680.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area