kopella555
23 года, 158 см, 45 кг
Тренажерка - ПН, СР, ПТ
5-ти разовое питание 10-13-15-18-21
Б - 100, Ж - 35, У - 150 - сбросить вес
Б - 100, Ж - 70, У - 260 - поддержать вес
Пищевая ценность
Тыква вареная с медомПродукты
Выход: 800.00 г РецептТыкву варим в воде до готовности, добавляем 2 ст ложки меда |
