Hey_Jane

График

Пищевая ценность

  • 12.97 гБелков
  • 1.50 гЖиров
  • 13.82 гУглеводов
  • 26.72 гВоды
  • 119.96 КкалКалорийность

Творожно-банановая запеканка

Продукты

  1. 220.00 гБанан
  2. 250.00 гБио йогурт Лакомо
  3. 100.00 гМука ржаная
  4. 500.00 гТворог Сваля
  5. 120.00 гЯйцо белок
  6. 90.00 гЯйцо сырое

Выход: 1000.00 г

Рецепт

500 г сухого нежирного творога,
250 г йогурта,
2 яйца,
4 белка,
4 ст.л.муки,
2 банана,
150 г сахара,
сок и цедра половины лимона,
1 ч.л. ванильного сахара,
щепотка соли.

Творог смешать с йогуртом и бананом и перетереть блендером до получения однородной массы.

Не переставая мешать, постепенно добавить муку, сахар, яйца, лимонный сок и тертую цедру, ванильный сахар и соль.

Белки взбить и ввести в получившуюся массу. Полученную смесь осторожно переложить в форму для запекания, смазанную маслом (лучше разъемную).

Выпекать 50-60 мин. при 180 град., определяя готовность с помощью деревянной палочки. Вынуть из формы, дать полностью остыть, украсить бананами.

 

Admin Area