Аленькая49576

Аленькая

Аленькая

График

 

Белков нужно в день  63,6 г  это 254,4 ккал

Жиров нужно в день 26,5 г это  238,5 ккал

Углеводов нужно в день  127 г  это 507 ккал.

Пищевая ценность

  • 5.21 гБелков
  • 16.83 гЖиров
  • 7.20 гУглеводов
  • 76.30 гВоды
  • 200.36 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат бургас

Продукты

  1. 50.00 гБрокколи
  2. 30.00 гЛук репчатый
  3. 4.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 30.00 гОливки зеленые без косточки
  5. 50.00 гПерец красный сладкий
  6. 30.00 гПродукт сырный плавленый "Фетакса"

Выход: 100.00 г

Рецепт

Всё порезать и соединить. Посолить и перемешать.

 

▲Admin Area