Natali ZNU46090

Natali ZNU

Natali ZNU

График

Пищевая ценность

  • 1.02 гБелков
  • 9.94 гЖиров
  • 1.96 гУглеводов
  • 20.93 гВоды
  • 103.02 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Капуста квашенная с авокадо

Продукты

  1. 100.00 гавокадо (1 шт - 50 гр)
  2. 200.00 гкапуста квашенная (дом)
  3. 30.00 гМасло оливковое нерафинированное
  4. 100.00 гогурец ср свежий (1 шт - 95 гр)

Выход: 430.00 г

Рецепт

Взять 1 огурец, порезать кубиками или соломкой, 1 авокадо очистить и порезать кубиками, добавить квашенную капусту, залить маслом оливковым. Вкусный и питательный салатик. Состав на порцию 107,5 г.

 

▲Admin Area