Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

45135

local

Пищевая ценность

11.58 гБелков
2.54 гЖиров
10.28 гУглеводов
66.70 гВоды
111.00 КкалКалорийность

Творожная запеканка с яблоком

Продукты

200.00 гТворог «Valio» 0,3%
150.00 гЯблоки
50.00 гЯйца

Выход: 250.00 г

Рецепт

Яблоко натереть на терке, творог размять

Все смешать миксером и запекать в духовке 30 мин.

▲