Маруся100

График

Пищевая ценность

  • 3.71 гБелков
  • 4.76 гЖиров
  • 30.14 гУглеводов
  • 22.39 гВоды
  • 197.27 КкалКалорийность

Овсяный десерт с бананом

Продукты

  1. 40.00 гNesquik какао порошок
  2. 230.00 гБанан
  3. 150.00 гГеркулес овсяные хлопья
  4. 7.00 гМасло растительное
  5. 30.00 гСахар-песок
  6. 50.00 гШоколад Бабаевский горький
  7. 100.00 гяйцо куриное

Выход: 760.00 г

Рецепт

1. Хлопья (150) залить горячей водой (молоком) 250 мл.

2. очистить, размять. Добавить 2 яйца, какао (40), 1 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л сахара (по желанию).

Смешать 1 и 2.

Поставить в духову на 45-50 мин при т.190 градсов.

Достать десерт из духовки.

Черный шоколад (50) гр. покрошить. Добавить 3 ст.л горячей воды (молока). Размешать. При необходимости довести до нужной консисиетнции в микровоновке. Полученной массой сазать десерт. Остудить. 

 

 

Admin Area