Маргалена

Пищевая ценность

  • 2.66 гБелков
  • 8.56 гЖиров
  • 17.96 гУглеводов
  • 78.50 гВоды
  • 153.49 КкалКалорийность

каша ячневая

Продукты

  1. 600.00 гВода
  2. 200.00 гКрупа ячневая
  3. 50.00 гМасло подсолнечное
  4. 22.00 гМасло сливочное 72,5%

Выход: 800.00 г

Рецепт

крупа и вода 1:3. 1 стакан крупы ячневой промыть, можно прокалить на масле растительном (0,25 стакана) немного, масло быстро впитывается. Залить 3-мя стаканами воды, вскипятить, варить примерно 35 мин, проверять, чтоб вода не выкипела. Добавить слив.масло, оставить "упреваться".

 

Admin Area