Леночка2343140

Леночка23

Леночка23

График

Пищевая ценность

  • 3.99 гБелков
  • 2.12 гЖиров
  • 24.38 гУглеводов
  • 72.55 гВоды
  • 126.74 КкалКалорийность

На 100 г блюда

каша овсяная не вареная

Продукты

  1. 75.00 гВода
  2. 36.00 гГеркулес хлопья
  3. 9.00 гмед
  4. 15.00 гМолоко 3,5%

Выход: 130.00 г

Рецепт

3 ст л геркулеса залить 5 ст л воды оставить на 5 мин добавить 1ст л молока+1 ч л меда. можно добавить орехи, сухофрукты

 

▲Admin Area