shoksana43056

shoksana

shoksana

График

Пищевая ценность

  • 3.85 гБелков
  • 3.01 гЖиров
  • 4.08 гУглеводов
  • 39.08 гВоды
  • 93.03 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Запеканка с лососем

Продукты

  1. 500.00 гБрокколи
  2. 220.00 гКартофель
  3. 300.00 глосось
  4. 300.00 гМолоко 0,5%
  5. 100.00 гМорковь
  6. 100.00 гСыр "Олтермани" 29%
  7. 120.00 гЯйцо отборное

Выход: 1550.00 г

Рецепт

Овощи отварить до полуготовности. Выложить в форму овощи с рыбой. Залить смесью молока и яиц. Сверху посыпать сыром. Запекать до готовности

 

▲Admin Area