shoksana

График

Пищевая ценность

  • 7.20 гБелков
  • 1.30 гЖиров
  • 15.59 гУглеводов
  • 67.39 гВоды
  • 105.43 КкалКалорийность

Пудинг рисовый с яблоком и творогом

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 50.00 гМолоко 0,5%
  3. 100.00 гРис шлифованный (крупа)
  4. 150.00 гТворог «Сваля» 0,5%
  5. 85.00 гЯблоки
  6. 55.00 гЯйца
  7. 30.00 гЯйцо белок

Выход: 600.00 г

Рецепт

Рис промыть, залить водой и отварить до полуготовности. Затем добавить молоко и доварить до готовности. Остудить. Добавить сахорозаменитель, ванилин, корицу, желток, творог и перемешать до однородности.Добавить мелкопорезанное яблоко. Белки взбить с солью и аккуратно ввести в рисовую массу. Выпекать либо в духовке либо на пару около 30 мин.

 

Admin Area