Пищевая ценность
Икра из баклажан и кабачковПродукты
Выход: 2000.00 г Рецепт
Ингредиенты: 1. Овощи моем и нарезаем произвольно. Особенно стараться с нарезкой не стоит: все ингредиенты будут измельчаться блендером. Начинаем с кабачков. Берем один большой или два небольших. 2. В глубокую сковороду или сотейник с антипригарным покрытием наливаем подсолнечное масло и кладем нарезанные кабачки. Ставим на плиту, прикрываем крышкой и начинаем тушить. Овощи в процессе тушения пустят сок, но сначала добавьте полстакана воды. 3. Затем нарезаем баклажаны. 4. Отправляем в сковороду к кабачкам. Морковь чистим и нарезаем или трем на терке. Кладем морковь в сковороду. И продолжаем тушить овощи. Репчатый лук также нарезаем. Болгарский перец также мелко нарезаем. Перец можно брать любого цвета. 5. Помидоры измельчаем в мясорубке или блендере. Можно натереть на терке. Понадобятся три средних помидора. 6. Измельченные помидоры отправляем к овощам. Закрываем крышкой посуду и тушим овощи до выпаривания жидкости. На это уйдет минут 30. 7. В конце тушения солим, перчим, кладем сахар по вкусу. 8. Готовые овощи перекладываем в кастрюлю, добавляем чеснок и измельчаем блендером до однородного состояния. Приятного аппетита! |

