Gelenka41534

Gelenka

Gelenka

 

 

Пищевая ценность

  • 19.63 гБелков
  • 6.39 гЖиров
  • 3.09 гУглеводов
  • 15.60 гВоды
  • 150.80 КкалКалорийность

Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе.

Продукты

  1. 500.00 гкурица филе
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 200.00 гСливки 10%
  4. 150.00 гСыр «Олтермани» 17%
  5. 30.00 гЧеснок
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 900.00 г

Рецепт

Состав:
-500 гр. куриного филе
-1 луковица
- 1 яйцо
-3 зубчика чеснока
-200 мл сливок
-150 гр. твердого сыра

Способ приготовления:
1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (отбить забыла, зато филе было чуть подмороженное и резать мелко было легко)
2. Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.
3. Хорошенько перемешать.
4. Теперь возьмите форму, смажьте сливками и формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму. (я немного в муке их обваливала, иначе никак не получалось формировать шарик)
5. Запеките в разогретой до 180*С духовке 10-15 минут.
6. Тем временем приготовьте заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать со сливками.
Теперь достаньте форму из духовки, полейте заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15-20 минут.
Сыр расплавится и потечет, а сливки пропитают шарики и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления! На гарнир хорошо подойдут тушеные овощи или салатик.

 

Admin Area