Gelenka41534

Gelenka

Gelenka

 

 

Пищевая ценность

  • 6.93 гБелков
  • 5.13 гЖиров
  • 10.89 гУглеводов
  • 66.03 гВоды
  • 116.00 КкалКалорийность

Картофельная запеканка с курицей и шпинатом

Продукты

  1. 600.00 гКартофель
  2. 200.00 гкуриное феле
  3. 50.00 гМасло сливочное 82,5%
  4. 100.00 гМорковь
  5. 150.00 гШпинат
  6. 150.00 гЯйца

Выход: 1200.00 г

Рецепт

Ингредиенты:


Картофель: 600 грамм;
Морковь: 100 грамм;
Яйцо куриное: 3 шт.;
Соль: ¾ ч.л.;
Куриное филе: 200 грамм;
Шпинат: 150 грамм;
Перец черный молотый: ¼ ч.л.;
Сливочное масло50 грамм.

Приготовление:


1. Картошку и морковь очистите и сварите до мягкости.2. Влейте воду и разомните овощи в пюре. Очень удобно это делать с помощью специального пресса для картофеля.
3. Посолите по вкусу, добавьте яйца и хорошо перемешайте.
4. Куриное филе превратите в фарш с помощью блендера.
5. Также измельчите шпинат и смешайте его с фаршем. Посолите и поперчите.
6. Добавьте яйцо, перемешайте.
7. В смазанную маслом форму для выпечки выложите половину картофельно-морковного пюре, разровняйте. Выложите смесь со шпинатом.
8. Сверху положите оставшееся пюре, разгладьте поверхность и разложите по поверхности кусочки сливочного масла.
9. Выпекайте 40 минут в разогретой до 190 градусов духовке.

 

Admin Area