Gelenka41534

Gelenka

Gelenka

 

 

Пищевая ценность

  • 9.55 гБелков
  • 1.34 гЖиров
  • 11.82 гУглеводов
  • 41.11 гВоды
  • 94.44 КкалКалорийность

Творожно-банановая запеканка

Продукты

  1. 400.00 гБанан
  2. 10.00 гКорица молотая
  3. 400.00 гтворог 0,1%
  4. 100.00 гЯйца

Выход: 900.00 г

Рецепт

 

Ингридиенты:

400 гр творога (желательно обезжиренного)
2 яйца
4 банана
корица - 2 ч.л.

1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу.
2. Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут. 
В запеканку можно добавить любые ингредиенты на Ваш вкус: ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи.

 

Admin Area