Gelenka41534

Gelenka

Gelenka

 

 

Пищевая ценность

  • 2.97 гБелков
  • 4.00 гЖиров
  • 5.46 гУглеводов
  • 6.18 гВоды
  • 68.37 КкалКалорийность

Соус "Цацики"

Продукты

  1. 240.00 гЙогурт Активия
  2. 10.00 гМасло оливковое нерафинированное
  3. 150.00 гОгурец
  4. 5.00 гСок лимонный
  5. 20.00 гУкроп
  6. 10.00 гЧеснок

Выход: 450.00 г

Рецепт

Приготовление:

Огурец вымойте, снимите кожуру и мелко натрите. Чтобы соус не получился жидким, обязательно нужно сслить лишний сок или отжать через марлю. Чеснок очистите, вымойте, обсушите и мелко порубите или пропустите через чесночницу. Зелень вымойте, обсушите. Укроп мелко порубите. 
Смешайте тертый огурец, измельченный чеснок и укроп. Добавьте йогурт, оливковое масло и лимонный сок, тщательно перемешайте. Приправьте солью и молотым перцем. 
Перед подачей на стол соус охладите, выложите в пиалы, украсьте оливками и веточками укропа. Цацики подавайте к столу с тиропитой или слегка поджаренным хлебом пита, порезанным на полоски, а также к блюдам из мяса и птицы.

 

Admin Area