Gelenka41534

Gelenka

Gelenka

 

 

Пищевая ценность

  • 14.47 гБелков
  • 9.02 гЖиров
  • 3.85 гУглеводов
  • 38.82 гВоды
  • 157.71 КкалКалорийность

Котлетки из индейки

Продукты

  1. 600.00 гиндейка фарш
  2. 150.00 гЛук репчатый
  3. 25.00 гмасло растительное
  4. 150.00 гМорковь
  5. 30.00 гЧеснок
  6. 150.00 гЯйца

Выход: 1005.00 г

Рецепт

Ингридиенты:
фарш индейки 600 гр
яйца 3 шт
морковь 1 средняя
лук 1 крупная
чеснок 3 зубчика
зелень (укроп,петрушка)
соль,перец,специи по вкусу
растительное масло для жарки
панировочные сухари

Приготовление:
Морковь натереть на тёрке,лук,чеснок,зелень измельчить.Добавить фарш,яйца,соль,перец,специи и хорошенько перемешать.Сформировать котлетки,обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле с двух сторон на сковороде с приоткрытой крышкой,для сохранения сока.

Приятного аппетита!

 

Admin Area