Kitty4085

Kitty

Kitty

График

Пищевая ценность

  • 8.73 гБелков
  • 3.24 гЖиров
  • 54.13 гУглеводов
  • 48.33 гВоды
  • 265.30 КкалКалорийность

"Овсяшки" вкусняшки

Продукты

  1. 15.00 гКорица молотая
  2. 50.00 гФиники (сухофрукты)
  3. 100.00 гХлопья овсяные № 1
  4. 70.00 гЯблоки
  5. 30.00 гЯйцо белок

Выход: 200.00 г

Рецепт

Приготовление:

1. Изюм предварительно помойте и залейте горячей водой на 20-30 минут. Затем хорошенько промокните.

2. Включите разогреваться духовку. Необходимая температура выпечки печенья 300-350 градусов.

3. Соедините овсянку, пшеничную муку, соду и корицу.

4. Смешайте яблочное пюре, сахар, яичный белок и ваниль.

5. Постепенно засыпайте сухие ингредиенты в мокрые и перемешивайте. В конце добавьте изюм.

6. Застелите противень пергаментной бумагой и  выкладывайте столовой ложкой тесто, формируя печенюшки.  Можно использовать формочки для печенья.

7. Выпекайте диетическое овсяное печенье при 350 градусах в течение 10 минут. Дайте остыть, затем переверните и выпекайте еще 2 минуты.

Совет: изюм могут с успехом заменить любые другие сухофрукты и орехи. Чтобы тесто было менее клейким, после того как Вы соединили все ингредиенты, уберите его в холод на 15-30 минут.



 

 

Admin Area