gopher03

График

Пищевая ценность

  • 3.23 гБелков
  • 3.48 гЖиров
  • 20.31 гУглеводов
  • 77.10 гВоды
  • 123.42 КкалКалорийность

Яблоки, фаршированные рисом и орехами

Продукты

  1. 20.00 гИзюм
  2. 20.00 гМиндаль
  3. 100.00 гМолоко 2,5 %
  4. 55.00 гРис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем"
  5. 10.00 гСахар
  6. 367.00 гЯблоки
  7. 54.00 гЯйца

Выход: 586.00 г

Рецепт

Яблоки промыть в холодной воде, вынуть из них сердцевину и часть мякоти (не прорезая яблока насквозь). Миндаль или орехи очистить от кожуры и мелко нарезать. Изюм перебрать и промыть. Рис перебрать, хорошо промыть и сварить на молоке с сахаром и солью. В полученную рисовую кашу положить изюм, орехи, яйцо и все хорошо перемешать. Яблоки наполнить фаршем. Для того, чтобы яблоки не пригорели, на сковороду подлить 2-3 столовые ложки воды. Как только яблоки станут мягкими, вынуть их из духовки и выложить на блюдо. Сверху яблоки можно полить вареньем.

 

Admin Area