gopher03

График

Пищевая ценность

  • 6.74 гБелков
  • 5.71 гЖиров
  • 8.08 гУглеводов
  • 53.95 гВоды
  • 110.34 КкалКалорийность

Мясо с картофелем в горшочке

Продукты

  1. 70.00 гГовядина
  2. 100.00 гКартофель
  3. 5.00 гЛук репчатый
  4. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 10.00 гМорковь
  6. 5.00 гпастернак
  7. 1.50 гСоль

Выход: 264.00 г

Рецепт

Мясо промыть, нарезать кусочками и обжарить на сковороде в собственном жире или в любом другом, если мясо нежирное. Измельченную морковь пассеровать вместе с кольцами лука. Уложить в горшочек сначала обжаренное мясо, затем пассерованные овощи и сверху - очищенные и вымытые клубни картофеля небольшого размера. Если картофель крупный, разрезать его на 4 части. Наполнив горшочек, залить мясо с картофелем кипящей водой, добавить соль, перец и лавровый лист. Накрыть крышкой, поместить в духовку и тушить мясо в горшочках с картофелем до готовности. При подаче к столу мясо в горшочках с картофелем посыпать сверху измельченной зеленью укропа или петрушки.

 

Admin Area