gopher03

График

Пищевая ценность

  • 20.99 гБелков
  • 16.11 гЖиров
  • 2.07 гУглеводов
  • 82.64 гВоды
  • 243.31 КкалКалорийность

Тушеная курица

Продукты

  1. 562.00 гКуриные голени
  2. 35.00 гМасло подсолнечное
  3. 25.00 гСоус соевый Heinz

Выход: 520.00 г

Рецепт

В глубокий сотейник налить растительное масло, поставить на огонь. Куриные голени вымыть и сложить в сотейник, добавить соевый соус. Слегка обжарить курицу, затем долить воду так, чтобы курица была наполовину покрыта водой. На среднем огне довести до готовности, один раз перевернув.

 

Admin Area