gl@vika39654

gl@vika

gl@vika

График

Пищевая ценность

  • 6.66 гБелков
  • 0.06 гЖиров
  • 7.46 гУглеводов
  • 107.51 гВоды
  • 54.00 КкалКалорийность

Зефир

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 14.00 гЖелатин "Ямуна"
  3. 201.00 гЯблоки
  4. 72.00 гЯйцо белок

Выход: 313.00 г

Рецепт

Яблоки очистить от кожуры, разрезать на 4 части, очистить от семян и запечь ( можно в микроволновке 3 мин). После запекания яблоки сбить блендером. желатин распустить в 100 гр воды, добавить яблочное пюре. На свой вкус можно добавлять сахарозаменитель. Белки ( 2-3 яйца) взбить до густой пены. Постепенно добавляя желатиново-яблочную смесь продолжаем сбивать. Залить в форму, оставить до полного застывания.

 

Admin Area