Молоко пастеризованное 3.2% жирности (250.0 грамм)
Бананы, необработанные (130.0 грамм)
Биойогурт , 420 г (400.0 грамм)
Творог обезжиренный, 250 г. (250.0 грамм)
Желатин пищевой, 15 г. (15.0 грамм)

Творог измельчаем в блендаре( или можно протереть через сито) что бы он был как пюре ,так же делаем и с бананом, затем все это смешиваем с остальными ингредиентами
желатин замачиваем на 1 час . Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, желатин смешиваем остальными ингредиентами и ставим в холодильник .